A determinado momento todos precisamos de um propósito, uma visão, um design do que possa ser a nossa vida. Há partes de nós que estão melhor desenhadas, outras menos, mas se perdemos o esboço global do que somos ficamos em risco de perder o pé.

Purpose é uma proposta de encontro com a nossa visão interna, o nosso propósito, seja ele fragmentado ou esteja ele definido.

Ir ao encontro do nosso propósito através da experiência física e do lugar do nosso silêncio interior pode fazer a diferença…pode criar, mudar, reajustar ou simplesmente solidificar. O que interessa é tornar toda essa consciência mais viva dentro de nós. Esta é a proposta da Purpose que  se manifestará através das aulas de Yoga, aulas de Meditação, Workshops e Retiros.

O WildfloW Yoga desenvolve a sensibilidade em relação ao corpo, ao seu movimento, para a maneira como respiramos e para os nossos estados de espírito. Com um pouco mais de prática passamos a olhar-nos de forma mais aceitante e confortável mas também mais desafiante, dinâmica e, acima de tudo, menos ligada a modelos pré-concebidos do que deva ser o corpo ou uma dada forma de estar. A relação correcta entre respiração e movimento físico permite que nos foquemos em nós de uma forma mais integrada e é essa a força central do Yoga. Essa capacidade de nos mantermos focados em nós mesmos podemos usa-la na nossa vida quotidiana.

O que esperar de uma aula WildfloW Yoga?

Este método permite grande diversidade de posições de Yoga (asana) que variam de aula para aula, mas também inclui a repetição de uma dada sequência ou esquema Surya Namaskar (Saudações ao Sol) feito no início ou durante a aula. É uma prática de movimento contínuo que desenvolve tanto a força muscular como a flexibilidade (fazendo uso de poses de alongamento). O ritmo do movimento executado pode ser lento ou rápido, dependendo do esquema feito em cada aula. O alinhamento das poses vai sendo corrigido pelo professor, que assiste cada aluno ao seu próprio ritmo.

O método WildfloW ingloba aspectos de várias tradições, em forma de fusão. A sequência de exercícios na aula não é pré-determinada (não é a mesma em todas as aulas) nem se baseia numa doutrina a que o professor tenha de obedecer. WildfloW Yoga e’ ideal para quem apreciar uma prática ao estilo mais fluído (não repetitivo) e gostar de movimento.

 

Bem-vindo às aulas de WildfloW.

Referências

“Jini ist sehr zuverlässig, verantwortungsvoll und top motiviert. Sie verfügt über hohe Sozialkompetenz, ist zuvorkommend und hilfsbereit. Sie erteilt die ihr anvertrauten Yoga-Lektionen äusserst professionell zu unserer vollsten Zufriedenheit. Ihre Lektionen sind immer sehr gut besucht. Sie versteht es ausgezeichnet, zu animieren und die Lektionen jeweils den verschiedensten Kunden anzupassen. Sie legt viel Wert auf eine gute Kundenbeziehung und Teilnehmertreue. Das Verhalten von Jini gegenüber Vorgesetzten und Mitarbeitenden ist jederzeit sehr freundlich und zuvorkommend.”

Danielle Berger

Regionalleitung Group Fitness, Activ Fitness

Very refreshing and precise teacher! Excellent balance between spirituality and physical challenge. I love Jini’s yoga!!!”end.

Cornelia Seitler

Founder and Producer at Maximage GmbH Filmproduktion

“I have the luck to be able to go to Jini’s yoga classes at work. With her Portuguese charm, she has a great style that she adapts to the needs of the people in the class, sometimes harder training, sometimes more flow and relaxation. I always feel totally good after each class. Being new at Yoga, at first it was a bit foreign to me that she sings at the start and the end of the hour. But now I really like this part as well. I can only recommend Jini’s classes!”

Bibiana Bucher

HR Generalist at Hewlett-Packard (Schweiz) GmbH

“I have taken weekly single training sessions with Jini for more than a year and am very happy to have found such a committed and experienced yoga teacher for my personal development. Her technical skills are outstanding and due to the fact that she has spent quite some time in India she has a very intimate and profound knowledge of the inner workings of Yoga which differentiates her to a lot of Yoga teachers in Switzerland that I know.”

Peter Zanella

Head of Benefits & Retirement Solutions at Towers Watson in Zurich

“Ich habe während meinen Abschlussprüfungen an der Uni einen Ausgleich im Yoga gesucht. Schon bevor ich zu Jini 2011 in Zürich ihre Stunden besucht habe, praktizierte ich ein wenig Yoga. Bei Jini habe ich damals mit Yoga eine ganz neue Erfahrung gemacht, die mich so sehr faszinierte, dass ich heute weiterhin zu jini in die Klasse gehe. Nun bin ich selbst auf dem Weg Yoga-Lehrerin zu werden. Jini besitzt enorm viel Energie, die sie anderen Menschen mit Herzlichkeit weiter gibt. Aussedem ist sie der perfekte Coach und Motivator.”

Silvia Bellani

Sozialpädagogin, Sozialpädagogisches Zentrum Gfellergut

“Jini ist seit sechs Monaten meine Yoga-Lehrerin. Ihr hoher Anspruch an sich selber und damit verbunden die Vermittlung von Professionalität an mich als Schüler erlebe ich als einzigartig. Ihr Unterricht ist vielseitig und abwechslungsreich. Er ermöglicht mir Einblicke in die verschiedenen Gebiete des Yoga.”

Christian Blatti

Vizedirektor bei der Swiss Life AG

“In the beginning of 2013 I started your classes. Since then, you have been guiding us with great care from our previous level to the next level of deepening and developing our yoga practice (variations are given to suit the level of our individual experience).Through subtle traditional breath work and strong physically oriented movement you find the right balance between guidance and empowerment in order to make us explore the practice by ourselves.I want to thank you for sharing your knowledge with humor and naturally. Always fun.”

Nadege Canedi

Silhouette Fitness (Nordbrücke), Zürich

“Jini heisst Licht und bringt Licht! Ich schätze ihre Kapazität auf die jeweilige Tagesform einzugehen, zu fordern ohne zu überfordern , so dass man sich nach dem Yogaunterricht rundum wohl fühlt.”

Brigitte Hofer

Founder and Producer at Maximage GmbH Filmproduktion

Find your wild.